Samoobrona dla kazdego

up_samoobrona
Zajęcia Samoobrony dostosowane są do możliwości psychofizycznych ćwiczących:

  • Mężczyzn i kobiet,
  • Młodzieży, dorosłych, seniorów

Zajęcia obejmują m.inn.:

  • Rozpoznanie aktualnych zagrożeń
  • Profilaktykę i unikanie
  • Wykorzystanie podręcznych lub napotkanych przedmiotów
  • Obronę przed różnorakimi atakami
  • Obronę przed uzbrojonym napastnikiem
  • Wykorzystanie punktów witalnych
  • Naukę ochrony ciała, uników i upadkow

Zajęcia prowadzą instruktorzy z wieloletnim stażem: Aikido, Samoobrony, Karate, formacji mundurowych (major rez. Biura Ochrony Rządu).
Naukę samoobrony można pogłębiać i kontynuować w ramach ćwiczeń sztuki walki w sekcji Aikido.

samo2samo3samo4samo5samo6
samo7samo8samo9samo10samo11
samo12samo13samo14samo15samo16

Comments are closed