RADOM
* SKARŻYSKO-KAMIENNA
| ||
Aikido Aikido (jap. 合気道 aikidō) – japońska sztuka walki opracowana przez Morihei Ueshibę na przełomie dziewiętnastego i dwudziestego wieku. Techniki aikido składają się głównie z uników, rzutów i dźwigni. Dopełnieniem są ciosy lub kopnięcia zwane atemi oraz rozbudowana nauka padów i przewrotów (ukemi). Uzupełnieniem walki wręcz jest walka z bronią (Buki-Waza). Do ćwiczeń używa się kija (jō), drewnianego miecza (bokken) lub metalowego (katana) oraz atrapy noża (tantō). W samoobronie techniki aikido adaptuje się również do obrony przed wycelowaną bronią palną, atakiem pałką, maczetą itp. Cechą wyróżniającą Aikido jest brak rywalizacji i zawodów sportowych na korzyść skupienia się na współpracy. Nie ma „przeciwnika” lub „napastnika”. Jest Tori (wykonujący technikę) i Uke (przyjmujący technikę). Wykonujący technikę stara się dostosować do ruchów partnera symulującego atak i bezpiecznie wykonać unik z zasłoną zakończony rzutem lub dźwignią. Przyjmujący technikę dostosowuje szybkość i siłę ataku do możliwości i zaawansowania partnera. Wykonywane techniki powtarza się zwiększając szybkość, prędkość i siłę, aż staną się odruchem motorycznym w pamięci mięśniowej. Aikido uprawia się w wielu formach:- Jako studium własnego ciała, ruchu, pracę nad sobą, sposób na życie- Jako sztukę obezwładniania napastników oraz techniki interwencyjne służb mundurowych (np. Yoshinkan w Policji w Tokyo) - Jako samoobronę dla kobiet oraz osób słabszych lub niższych (np. Combat Aikido nurtu Kobayashi) - Jako przygotowanie fizyczne, psychiczne i socjalizujące dla dzieci - Jako zajęcia programowe WF - szkoły prywatne w Polsce, w Japonii szkoły państwowe - Jako rekreację dla osób starszych - Jako rywalizację sportową (np. Shōdōkan Aikidō / Tomiki Aikido) Znaczenie słowa "aikidō":- ai (jap. 合) – połączenie, zjednoczenie;- ki (jap. 気) – duch, energia (od chińskiego qi); - dō (jap. 道) – droga, metoda, sposób, nauczanie; Pierwszy znak aikido „ai” 合, który oznacza harmonię, czytany jest w taki sam sposób jak znak oznaczający miłość. Z czasem Morihei podkreślał równoważność tych dwóch znaczeń na zasadzie synonimów. Morihei UeshibaTwórcą aikido jest Morihei Ueshiba (jap. 植芝 盛平 ur. 14.XII.1883, zm. 26.IV.1969). |